Nieszablonowa metoda na przygotowanie wystąpienia przed publicznością.

Wiele osób słyszało o mapach myśli, jednak nie do końca wie jak tego używać? Z czym to się je? Okazuje się, że ten nieszablonowy sposób na kreatywne notowanie, sprawne zapamiętywanie, efektywne uczenie się… jest też nadspodziewanie skutecznym narzędziem do tworzenia ciekawych przemówień. Jak to możliwe? Dlaczego tak się dzieje? Opiszę to w niniejszym artykule.

Czym jest metoda zwana mapowaniem myśli (ang. mind mapping)?

Mind Mapping jest to szczególny rodzaj notowania, mający według jego twórców zwiększać efektywność pracy i zapamiętywania oraz aktywować intuicję dzięki wykorzystaniu synergicznej współpracy obu półkul mózgowych. Metoda została opracowana przez dwóch brytyjskich naukowców: Tony’ego i Barry’ego Buzana.
Można powiedzieć, że uruchamiając proces tworzenia map myśli zaczynamy skuteczniej używać nasz “centralny procesor” czyli mózg. Uruchamiamy wiele zmysłów, stosując kolory, symbole, nieszablonowy sposób notowania (zaczynając od dowolnego miejsca kartki – środek, bok, góra, dół). To pobudza umysł, jest inne, warte uwagi, interesujące. A nasz umysł to po prostu uwielbia…

Jak stosować mapy myśli?
Do wykonania mapy myśli warto zaopatrzyć się w kartkę papieru (im większy format tym lepiej, zależy nam na rozległej mapie z wieloma rozgałęzieniami), oraz kolorowe długopisy / flamastry / kredki / farby”, można również wykorzystywać technikę kolażu i np. wyciąć ulubione zdjęcia z czasopism, gazet itp. w końcu, jak mówi przysłowie “jeden obraz jest często wart tysiąc słów”.

Jak zacząć tworzenie mapy myśli?
Warto zarezerwować sobie nieco czasu i przeznaczyć na cały proces w zależności od potrzeb np. 30 min lub 1 godzinę. W centralnej części kartki zapisujemy lub rysujemy temat, którego dotyczyć będzie nasza sesja.  Następnie od centralnie zapisanego tematu prowadzimy odgałęzienia, na których zapisujemy, to co kojarzy nam się z danym tematem i dalszymi odnogami naszej rozrastającej się w ten sposób mapy. Warto spróbować “burzy mózgów” i zapisywać zarówno te najbliższe nam skojarzenia i myśli, jak również te najbardziej niesztampowe, “odjechane” pomysły. Te nietypowe skojarzenia pozornie nie mają żadnego znaczenia, jednak w podświadomości uruchamiają całą lawinę ciekawych wątków pobocznych które również warto zanotować. Warto zapisywać możliwie krótkie frazy, im krótsze tym lepiej. Zamiast pisać możemy też… coś narysować! Nasz umysł uwielbia różnorodność, w ten sposób pobudzamy go do wzmożonej pracy, bo jest to dla niego nowość.. Jeżeli chcemy znaleźć potencjalne tematy na mowę, to stosując metodę mapy myśli możemy również skuteczniej je odnaleźć, grupując sobie poszczególne zagadnienia w gałęzie “tematyczne”.

Przykładowa mapa myśli
Jedną z moich pasji jest gra na harmonijce ustnej – postanowiłem, że uczynię to tematem jednego ze swoich przemówień. Zapisałem więc w centrum strony temat na mowę a następnie zacząłem od pierwszych skojarzeń, które powiązałem z tematem. Dodałem proste symbole, które kojarzyły mi się z hasłami z poszczególnych gałęzi.

Początkowo moja mapa myśli wyglądała jak wyżej, by po godzinie rozrosnąć się do całkiem pokaźnych rozmiarów. Okazało się, że tematów znalazłem całkiem sporo, i musiałem wręcz wybierać to co chciałem przekazać publiczności.

Co potem – czyli dojrzewające myśli.

Po wykonaniu mapy proponuję odłożyć ją na 2-3 dni i wrócić do naszych zapisków po wspomnianym terminie. Okazuje się, że nasza podświadomość rozochocona, z wypiekami na zwojach mózgowych pracuje dalej i kiedy wracamy do notatek okazuje się, że chcemy dopisać coś więcej lub dostrzegamy to, czego wcześniej nie widzieliśmy.
Chciałoby się sparafrazować  Szekspira „Pisać czy nie pisać? Oto jest pytanie”!
Moja rada – Pisać! Odważnie i śmiało! Korzystajmy z tego naszego natchnienia – często właśnie wtedy przychodzą do głowy najciekawsze pomysły. “Klęska urodzaju” jest w tym wypadku jak najbardziej pożądana.
W prosty sposób mogłem sobie tą skondensowaną wiedzę usystematyzować wizualnie, a dzięki wzajemnym powiązaniom łatwiej mi było mi przyswoić tą całkiem pokaźną treść. Wypisałem sobie również sporo utworów na harmonijkę, z których wybrałem kilka do zaprezentowania przed widownią.

Szukaj, odkrywaj, sprawdzaj, zmieniaj.
Bardzo często okazuje się, że po kolejnym przeczytaniu znajdujemy nowe, ciekawe tropy, warto nimi podążyć i sprawdzić co czeka za rogiem, lub kolejnym odgałęzieniem mapy. Jeżeli chcemy coś w naszych zapiskach zmienić – możemy naszą mapę przepisać, zmieniając jej charakter tak, aby pasował do struktury, którą chcemy zaprezentować przed publicznością.
Dzięki temu naszą mowę przygotowaną możemy ćwiczyć nie tylko w standardowy sposób: (początek – środek – koniec), ale również zmieniać szyk (koniec-początek-środek), dzięki czemu zapamiętujemy lepiej to co chcemy powiedzieć, łatwiej chwytamy słowa kluczowe tzw. “kotwice”. Wspomniane kotwice w chwilach zapomnienia pomagają nam wrócić na prawidłowo obrany kurs i minimalizują stres przy przemówieniu „wkuwanym” na pamięć – i odwiecznym stresie – a co będzie jak zapomnę? W przypadku map myśli uczymy się nielinearnie, łatwiej sytetyzujemy wiedzę.

Moja mapa myśli po „drugim czytaniu” wyglądała jak na zdjęciu poniżej (kliknij na obrazek, żeby powiększyć).

Obecnie w sporządzaniu map myśli coraz chętniej sięgam do programów komputerowych i aplikacji cyfrowych (np. SimpleMind ,EdrawMind, FreeMind, Mindly, Mindomo,) to tylko niektóre z nich – sprawdź, która jest dla Ciebie najlepsza lub zastosuj stare dobre sprawdzone metody odręczne wspomniane wyżej. Czy czujesz się nieco zachęcona/ny do spróbowania tej metody? Zapewniam Cię, że po kilku sesjach z mapami myśli zmienisz do nich podejście i zaczniesz generować mnóstwo ciekawych pomysłów. Co ciekawe, w przypadku map stworzonych w komputerze istnieje również pełna dowolność w ich edytowaniu, przerabianiu, zmienianiu. Dzięki czemu można je dopasować do swoich potrzeb. Jest to świetna metoda którą sprawdziłem już w wielu przeróżnych okolicznościach. Jakich?
Notatka ze spotkania? Nie ma problemu!
Plan na wycieczkę Prosta sprawa!
Planowanie ślubu? Sprawdzone i działa!
Pomysł na ciekawą mowę? Jak najbardziej!
Ogranicza Cię tylko Twoja kreatywność. Rozbudź ją i Ty i stwórz swoją pierwszą mapę myśli.

Przykład innej rozbudowanej mapy myśli.
źródło:https://indywidualni.pl/edustrefa/mapy-mysli-od-czego-zaczac

Jeżeli korzystałaś/łeś z tej techniki? Napisz więc proszę w komentarzu o swoich wrażeniach.

Red. Andrzej W.

PS. Chcesz napisać na ciekawy temat bezpośrednio lub pośrednio dotyczący przemawiania – zapraszam do współpracy.

Kuźnia Humoru- Konferencja Okręgu A

Ostatnie miesiące dla członków naszego klubu były bardzo pracowite, a to za sprawą niesamowitego wydarzenia Kuźnia Humoru- Konferencja Okręgu A (20-21.10.2018 r.), którą mieliśmy przyjemność organizować.

Dwa dni po brzegi wypełnione wiedzą, inspiracjami i nowymi znajomościami. Na naszej scenie pojawiło się 9 prelegentów, którzy dzielili się z nami swoimi doświadczeniami.

Najważniejszą częścią był Konkurs Mów Humorystycznych i Odpowiedzi na Gorące Pytania w języku polskim i języku angielskim. Doświadczeni mówcy zmierzyli się ze sobą oraz swoimi ograniczeniami. Zostali wybrani Mistrzowie, którzy będę reprezentować nasz Okręg w Mistrzostwach Polski już w lutym 2019 r.

Nasz klub również będzie miał swojego reprezentanta, ponieważ Beata Miliszkiewicz-Sakowska zwyciężyła w konkursie odpowiedzi na Gorące Pytania w języku polskim i języku angielskim.

Był to niezwykły czas, a jego atmosferę zapamiętamy na bardzo długo!

P.S. Na zdjęciu zwycięzcy konkursów!

Image may contain: 9 people, people smiling, people standing

 

Kolejny etap konkursu Mów Humorystycznych i Odpowiedzi na Gorące Pytania za nami!

WOW WOW WOW 👏👏

W Konkursie Rejonu w Lublinie, przedstawiciele naszego klubu dali popis swoich niezwykłych umiejętności!

W konkursie Mów Humorystycznych w języku polskim:
I Miejsce zajął Piotr Rudzik
II Miejsce otrzymał Tomasz Różański

W konkursie Gorących Pytań w języku polskim:
I miejsce zajęła Beata Miliszkiewicz-Sakowska
II miejsce zajął Michał Obiegło

W konkursie Gorących Pytań w języku angielskim:
I miejsce zajęła Beata Miliszkiewicz-Sakowska

Jesteśmy bardzoooo dumni!
Gratulacje! 🏆🏆

Teraz przed nami Konkurs Okręgu A, który odbędzie się 20 -21.10.2018 r. w Warszawie.

Już nie możemy się doczekać! 🎉🎉

 

Image may contain: 4 people, people smiling, people standing and indoor

Wiślane Legendy Toastmasters (03.08.2018 r.)

Sierpień rozpoczął się dla nas bardzo aktywnie!
W piątek odbyło się niesamowite wydarzenie …. Wiślane Legendy Toastmasters  Było radośnie, tanecznie, smacznie, z wartościowymi mowami, dobrym humorem, pięknymi widokami – po prostu legendarnie!
Tradycyjnie mogliśmy wysłuchać mów przygotowanych oraz ich ocen, a także uczestniczyć w konkursie gorących pytań.

Najlepszym mówcą został wybrany Antoni Jakubowski, który otrzymał również wyróżnienie za Najlepszy humor podczas całego wieczoru.
Główna nagroda dla Najlepszego oceniającego powędrowała do Piotr Rudzik
Podczas Gorących pytań publiczność była najbardziej oczarowana występem Katarzyna Nagłowska-Kalisiak
GRATULACJE 

Bardzo dziękujemy wszystkim zaangażowanym, za zorganizowanie tego niezapomnianego spotkania! W szczególności dla Julia Fiołka! Brawa, świetna robota

My, widzimy się niezmiennie w każdy wtorek o godz. 18:45 w Forcie Sokolnickiego. Do zobacznia! 

 

Image may contain: 4 people, people smiling, people sitting and outdoor

Image may contain: 5 people, people standing and crowd

Image may contain: 10 people, people smiling, people sitting

Image may contain: 3 people, people smiling, people sitting

Image may contain: 2 people, people smiling, people standing

Image may contain: 1 person, smiling, standing and outdoor

Image may contain: 2 people, people smiling, people standing, outdoor and indoor

Nasi klubowi Bohaterzy!

#Toastmasters nie tylko kształcimy się jako liderzy i rozwijamy zdolności wystąpień publicznych. Przede wszystkim inspirujemy się nawzajem. 
We wtorek 17 lipca podczas spotkania Wiktor Bartko w swojej mowie zachęcał nas do dzielenia się. Mówił, że oddając krew, możemy uratować komuś życie.
Wiktor obiecał, że osobiście pomoże każdemu, kto się zdecyduję na taki gest! 
Ofertę postanowiła wykorzystać Marina Vitovtova – “Skorzystałam z propozycji! Okazało się, że był to większy wysiłek emocjonalny i fizyczny, niż się spodziwałam, ale świadomość tego, że mogłam tym komuś pomóc, daje dużo więcej!
Dziękuję Wiktor za wsparcie. Warto się dzielić. Cieszę się że w #Toastmasters przekazujemy sobie nawzajem takie wartości.”
BRAWA dla naszych Bohaterów!!! Kto będzie następny?! 

 

Image may contain: 2 people, people smiling, text

Zbieramy inspiracje (warsztat dla Nowego Zarządu)

W sobotę 30.06.2018 Nowy Zarząd TCTM uczył się, zbierał inspiracje oraz integrował się z członkami innych klubów Toastmasters. Ten dzień obfitował w wiedzę!!
Już nie możemy się doczekać, żeby wdrożyć wszystkie pomysły w naszym klubie!
A jak Wy spędziliście sobotę?  😀

Image may contain: 2 people, people sitting

Image may contain: 4 people, people smiling, eyeglasses

Nowy Zarząd wybrany!!

Fanfary!!!
Nowy Zarząd wybrany 
Od lipca stery klubu przechodzą w nowe, silne ręce. Jest energia i moc w tych ludziach!
Będziemy działać i szaleć Toastmasterowo jeszcze bardziej niż dotychczas 

Prezes Zarządu: Paulina Zamelek
Wiceprezes ds. Edukacji: Tomasz Mężyński
Wiceprezes ds. PR: Milena Dzialuk
Wiceprezes ds. Członkowskich: Marina Vitovtova
Sekretarz: Mateusz Drabik
Skarbnik: Marek Walecki
Dyrektor ds. Administracyjnych: Mateusz Tarnowski

GRATULACJE!

 

Image may contain: 7 people, people smiling, people standing and indoor

Czerwcowe harce za nami!

Biegaliśmy, zdobywaliśmy szczyty, głęboko oddychaliśmy czystym powietrzem i układaliśmy plany jak zdobyć toastmasterową scenę.

Image may contain: sky, cloud, grass, tree, outdoor and nature
Wracamy teraz z podwójną dawką mocy i energii do działania

Serdecznie zapraszamy Was w każdy wtorek o godz. 19:00 do Fortu Sokolnickiego.

Image may contain: one or more people and people standing

 

Image may contain: 1 person, smiling, standing, mountain, sky, outdoor, nature and water

 

Image may contain: plant, flower, grass, tree, outdoor and nature

 

Image may contain: ocean, sky, outdoor, nature and water

Image may contain: plant and outdoor

 

Image may contain: tree, plant, outdoor and nature

Spotkanie z Prezydentem Toastmasters-Balrajem Arunasalam

Drodzy, Szanowni i Wspaniali
Jesteśmy już po niezwykłym spotkaniu z Prezydentem całej organizacji Toastmasters-Balrajem Arunasalam.
W przygotowanie tego wieczoru zaangażowało się kilka klubów a Toastmasterzy przyjechali na ten wieczór, dosłownie z całej Polski. Spotkanie odbyło się w auli- Uczelnia Łazarskiego. Z tego miejsca chcieliśmy bardzo mocno i serdecznie podziękować za udostępnienie sali 
Było bardzo energetycznie i niezwykle pysznie bo w przewie czekały na nas ciasta zrobione przez członków warszawskich klubów 
Spotkanie poprowadziła Paulina Zamelek oraz z Jacek Banach a podczas Gorących Pytań numerem jeden była Beata Miliszkiewicz-Sakowska z czego jesteśmy niezwykle dumni bo to nasza klubowa Wonder Woman 
Poniżej kilka migawek z tego wydarzenia autorstwa Andrzej Wa

Przed nami długi weekend zatem odpoczywajcie i nabierajcie sił!! Następne spotkanie to wybory nowego Zarządu co oznacza, że szykuje się bardzo zacny wieczór!
Widzimy się 

Image may contain: 20 people, people smiling, people standing

Image may contain: 5 people, people smiling, people standing, suit and indoor

Image may contain: 3 people, people smiling, people sitting

Image may contain: 1 person, shoes and indoor

Image may contain: 4 people, people smiling, eyeglasses

Image may contain: 12 people

Image may contain: 3 people, people smiling, people sitting and indoor

Image may contain: 2 people, people smiling, closeup

Image may contain: 4 people, people smiling, eyeglasses

Image may contain: 1 person, smiling

Image may contain: 7 people, people smiling, people standing and indoor

Image may contain: 9 people, people smiling, people sitting

Image may contain: 3 people, people smiling, people standing and indoor

Image may contain: one or more people

Image may contain: 4 people, people smiling, closeup

Image may contain: 10 people, people smiling, people sitting

Image may contain: 13 people, crowd and indoor